
UNE APPROCHE GLOBALE AVEC UNE
ÉQUIPE DE PROFESSIONNELS DE SANTÉ
Notre centre paramédical et notre spécialisation exclusive en connaissance du corps humain et de toutes les pathologies liées au travail permet de garantir des résultats concrets auprès de toutes les personnes.
Un apprentissage efficace et durable : pour vous aider après la formation, les exercices et cas pratiques vous sont remis. Ils vous permettront de retravailler à votre rythme les différents points du programme.
Une formation complète et opérationnelle : chaque cas est traité et les outils et exercices sont facilement mémorisables et reproductibles pour vous soulager dans votre activité au quotidien.


Salarié « sédentaire » avec une activité bureautique
Travailleur manuel pratiquant des mouvements répétitifs
Travailleur pratiquant une activité qui l’expose à de fortes contraintes de charge et de poids
Les salariés qui conduisent plusieurs heures par jours
Il n’y a pas de limite d’âge, cela concerne toutes les personnes de l’entreprise quelques soient leurs fonctions

• Dépister les TMS et évaluer les risques pour votre santé
• Identifier les troubles musculo-squelettiques (TMS) dès qu’ils apparaissent et comment les soigner et les prévenir
• Comprendre et connaître quelles sont les expositions multi factorielles qui induisent les TMS
• Soulager votre corps au quotidien lors de votre activité professionnelle
• Elaborer et mettre en place une démarche de prévention individuelle
• Prendre conscience des mécanismes de fonctionnement de son corps, de ses muscles qui sont sollicités lors du travail quotidien
• Permettre aux salariés de se sentir mieux dans son corps et dans son travail au quotidien
• Reconnaître les alertes corporelles de ses salariés et les conseiller si il est nécessaire de consulter un professionnel de santé avant l’arrêt de travail
• Diminuer les arrêts de travail liés aux TMS
Une formation et une approche bénéfique à l’entreprise et aux salariés

Formation par petit groupe : de 6 à 8 personnes
Différentes sessions et modules adaptés :
- 1/2 journée (formation initiale)
- 1H30 pour les modules courts (formations complémentaires)
- Formation sur mesure : en vidéos en complément de la formation initiale
Les formations peuvent être espacée de 1 à 2 mois pour mesurer les résultats dès la première journée de formation auprès de chaque participant
Formation dispensée par : Mathieu Moretti
Lieu de formation : En entreprise ou à distance
Intitulé de la formation (TMS) : Mon poste, mon corps, ma santé
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11950683595 auprès du préfet de région d’ile-de- France.




Les troubles musculo-squelettiques (TMS) constituent, aujourd’hui, l’une des questions les plus préoccupantes de santé au travail.
Leurs constantes augmentations et leurs conséquences individuelles, en terme de souffrance, de réduction d’aptitude au travail et de risque de rupture de carrière professionnelle, entrainent des répercutions sur le fonctionnement des entreprises.
Dans ce cadre, nous proposons pour les salariés de s’organiser face à ces troubles et d’adopter les bons gestes.




• Cette formation permet de devenir « autonome » et de connaître les réflexes, outils et méthodes pour soulager son corps des douleurs liées au travail sédentaire. Atouts indispensables pour répondre aux besoins et exigences afin de rester en bonne condition physique malgré les contraintes liées à un travail sédentaire.
• Reconnaître les alertes corporelles, les repères pour ne pas atteindre ses limites et savoir quand il est nécessaire de consulter un professionnel de santé avant l’arrêt de travail.
• A la fin de cette formation, les stagiaires seront à même de choisir et mettre en œuvre différentes techniques adaptées afin de répondre à leurs besoins.
• Notre objectif, vous apporter les meilleurs conditions de bien-être au travail.




ADRESSE DU CENTRE
KINESIS
72 avenue de la Libération
95540 Méry-sur-Oise
Tél : 01 34 64 50 71
HORAIRES DES KINÉS
Lundi au vendredi
7H00 à 20H00
suivant les praticiens
vérifier avec le secrétariat
SECRÉTARIAT
Horaires de l'accueil
9H30 à 12H00 - 13H30 à 18H00
du lundi au jeudi
(fermeture le vendredi)